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是不是有寬版？
請問Asics 哪款「踩屎感」最高？
個塊FF TURBO + 細到咁😂
碳纖板好處是什麼？作者建議用嗎？
以下少少略見碳纖維能夠帶來更高剛性 減低跑者對地力量損耗 但需要視乎返個人能力
如果係日日都跑步既人先好買碳纖板鞋 5係就吾好啦
碳纖主要提供反作用力, 意味跑手必須先比出較大的後蹬力, 然後才會回饋到強大推進力!! 等於一架跑車開著TURBO, 一段時間內, 可以極速奔馳, 但燃油燒耗亦變得巨大, 好快就會冇油!! 相對返人體, 就係體力好快乾塘, 所以, 初學者並不建議, 一來偏貴, 二來容易受傷!! 最好先打好基礎, 練到足夠耐力, 先至慢慢鍛鍊速度, 那時候才是入手時機!!
如果買左碳板鞋5多跑發揮吾到佢既作用吖
@@malokkwanmalokkwan4665 碳板鞋主要作用是發揮速度!! 一般普通跑手, 最好先練慢跑, 打好耐力基礎, 令肌肉增強之後, 才慢慢加入速度鍛鍊!! 如果要練習慢跑來提高耐力, 就要跑比較長時間, 碳板鞋底相對硬淨, 對腳部肌肉負擔很大, 初級跑者可適應唔到容易受傷!! 所以, 應該選擇一些保護性較大, 相對柔軟的跑鞋!! 在肌肉能力未應付到之下, 突然穿上碳板鞋來練習, 只會增加膝關節, 及腿部筋腱位置的勞損!!
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碳纖板好處是什麼？作者建議用嗎？
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碳纖維能夠帶來更高剛性 減低跑者對地力量損耗 但需要視乎返個人能力
如果係日日都跑步既人先好買碳纖板鞋 5係就吾好啦
碳纖主要提供反作用力, 意味跑手必須先比出較大的後蹬力, 然後才會回饋到強大推進力!! 等於一架跑車開著TURBO, 一段時間內, 可以極速奔馳, 但燃油燒耗亦變得巨大, 好快就會冇油!! 相對返人體, 就係體力好快乾塘, 所以, 初學者並不建議, 一來偏貴, 二來容易受傷!! 最好先打好基礎, 練到足夠耐力, 先至慢慢鍛鍊速度, 那時候才是入手時機!!
如果買左碳板鞋5多跑發揮吾到佢既作用吖
@@malokkwanmalokkwan4665 碳板鞋主要作用是發揮速度!! 一般普通跑手, 最好先練慢跑, 打好耐力基礎, 令肌肉增強之後, 才慢慢加入速度鍛鍊!! 如果要練習慢跑來提高耐力, 就要跑比較長時間, 碳板鞋底相對硬淨, 對腳部肌肉負擔很大, 初級跑者可適應唔到容易受傷!! 所以, 應該選擇一些保護性較大, 相對柔軟的跑鞋!! 在肌肉能力未應付到之下, 突然穿上碳板鞋來練習, 只會增加膝關節, 及腿部筋腱位置的勞損!!